受講生募集中です！

◆参加資格
・パジャ成人会員、法人会員、鳥取県トライアスロン協会員の方
・クロールで100m以上の泳力を有する高校生以上の健康な男女
・オープンウオーターで泳ぐ大会出場を目指している方

◆日　程
9月20日（木）～12月6日（木）毎週木曜日
全12回　時間は20時15分～21時30分まで

◆練習内容
・動的ストレッチで柔軟性アップ（約15分）
・スイム練習（約60分）
基礎練習の反復と実践的な練習

◆目　的
・抵抗の少ない動作とリラックスした泳ぎの習得
・各種ドリルにより推進力アップを目指す
・海などのオープンウォーターでの不安要素をなくす
・真っすぐ泳げるようにするためのヘッドアップ（方向確認）の上達
・軸を意識した泳ぎの習得

◆定　員　20名

◆参加料（税抜）
　全12回分　14,000円
　　6回分　  8,500円
　　1回分　  1,500円 
　※非会員様は、施設利用料が別途必要です